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民族/古典舞 Classical dance
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想要学好古典舞需要先了解古典舞的精神,因为每一支成品舞所代表意境是不一样的,由此可见古典舞是一种美丽十足的舞蹈。

古典舞非常讲究“身韵”,“身韵”即“身法”与“韵律”的总称,因此学习古典舞先要进行形体基础培训,形体不够美舞蹈起来又怎么能有气质。

“身法”属于外部的技法范畴,“韵律”则属于艺术的内涵神采,只有二者完美结合才能真正体现中国古典舞的风貌和舞蹈的精髓。身韵基本动作要素是“形、神、劲、律”,高度概括了身韵的全部内涵。

形,即外在动作,包含姿态及其动作连接的运动线路。神,即神韵、心意,是起主导支配作用的部分。劲,就是力,包含着轻重、缓急、强弱、长短、刚柔等关系的艺术处理。律,也就是动作本身的运动规律。


古典舞班级划分:

初级大课班:针对零基础的学员,长期学习缓慢提升基本功学习初级成品舞。

中级小课班:基础巩固,升级中级教程,学习舞蹈技巧、中间古典身韵、精细成品舞。

高级小课班:基础扎实提升,学习各种高技巧性动作、精品成品舞

基本功强化班:零基础,韧带、柔韧性太差,重点练习、提升基本功。


中国古典舞基本功训练在形式上包含了地面训练,内容主要可以概括为柔韧训练(俗称为软开度训练),力量训练(又称为能力训练),技术、技巧动作训练三个方面。柔韧、力量、技术技巧是构成舞者职业生涯的三个主要技术性成分,亦是一名职业舞者所必须具备和达到的身体基本条件和技术条件。

地面训练,就是从上述三个方面入手,为舞者身体柔韧性、力量、技术技巧动作的具备与掌握,给予基础的、全面而系统的训练。地面训练之所以成为中国古典舞基本功训练的一个有机组成部分,是由地面训练所具有的特殊性决定的。

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